Le blog équipements

En Trail ou en entraînement, vous allez sûrement vous retrouver à courir la nuit. Sécurité et performances, la frontale est plus qu’indispensable pour tous Traileur. Nous avons éclairci ce sujet pour vous !

    Votre prochaine course arrive à grands pas et vous hésitez encore à prendre des bâtons de Trail ou pas? Ce serait dommage de se priver de cet atout pour durer. Comment les choisir? Sur quels profils de course sont-ils avantageux?  Les points essentiels à retenir sur les bâtons de trail, vous saurez tout sur ce sujet pour être prêt le jour J !

Le Cardiofréquencemètre est l'outil indispensable pour réaliser un entraînement de qualité. Un cardiofréquencemètre (ou cardio pour les intimes ) permet de connaitre en temps réel votre rythme cardiaque : le nombre de Battements de votre cœur Par Minute (BPM)...